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鸡心性平,味甘咸。平、无毒。入心经
鸡心

鸡心的作用与功效

功效:滋补心脏,镇静神经
禁忌人群:肥胖的人或者胆固醇高的人不宜多吃
适宜人群:老少皆宜

1鸡心介绍

鸡心是鸡杂之一。色紫红,形呈锥形、质韧,外表附有脂和筋络,内含污血、须漂洗后才可使用。

2鸡心的营养价值

鸡心的营养价值

鸡心富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。      

3鸡心的功效与作用

鸡心的功效与作用

1.养心:鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。

2.补血益气:鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

3.镇定神经:鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。

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