失眠朋友是能吃芹菜的，芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。 常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身，肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃。